Ромашка – полезные свойства

Влияние ромашки на организм является предметом многих научных исследований. Перечень изученных целебных свойств растения:

1. Ромашка полезна при воспаленииВоспаление является следствием скопления циклооксигеназ (ЦОГ) и оксида азота (NO) . Исследование на крысах показало, что ромашка содержит три терпеноида (α – бисаболол, бисаболол оксид А и гваязулен), которые уменьшают воспаление путем подавления ЦОГ . При угрозе или заболевании лейкоциты начинают вырабатывать NO, который, в больших количествах, может стать причиной развития воспалительного процесса.В ходе научных работ, было замечено, что растение эффективно борется с воспалением за счет уменьшения производства оксида азота .
2. Ромашка для избавления от изжоги. Наблюдение за 149 пациентами показало, что ромашка в комплексе с другими травами, обладающими лечебными свойствами, уменьшает изжогу, вызванную рядом нарушений пищеварения . Лечение включало сочетание нескольких растений, эффективность одной ромашки не подвергалась анализу .
3. Лечение воспалительных заболеваний кишечника с помощью ромашкиРастительные экстракты эффективны при кишечных расстройствах, характеризующихся хроническим воспалением пищеварительного тракта.Изучение образцов толстой кишки крысы показало, что экстракт ромашки может уменьшать воспаление за счет снижения уровня серотонина и молекул MPO, IL-6, NF-kB, TNFα, PGE2 и 8-iso-PGF2α . Результат объясняется расслабляющим действием растения.Хронический стресс ослабляет иммунную систему, бактерии и вирусы не встречают должный отпор с ее стороны и начинают размножаться, вызывая воспаление и поражение стенки тонкой кишки. Мозг и кишечник общаются напрямую через блуждающий нерв, расслабленное состояние может помочь излечиться от синдрома «протекающей кишки», раздраженного кишечника 9 симптомов синдрома раздраженного кишечника и способы леченияСиндром раздраженного кишечника (СРК) — нарушение моторики кишечника и болезненность внизу живота. Каковы симптомы этого заболевания, как самостоятельно его диагностировать и лечить?и других проблем, связанных с этим органом пищеварения. Это интересно: ТОП-12 противовоспалительных продуктов питания. В статье приведены наиболее популярные, натуральные продукты питания которые помогают организму снижать воспалительные действия в организме. В основном это легкодоступные, недорогие и популярные продукты, продающиеся в магазинах.В перечень полезных свойств ромашки аптечной входит и смягчающий эффект. Растение подходит для беременных женщин в качестве подавляющего тошноту естественного средства.
4. Ослабление симптомов мукозитаМукозит – поражение слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта. В исследовании с участием 98 пациентов было зафиксировано уменьшение симптомов и предотвращение возникновения тяжелой формы заболевания в результате полоскания полости рта ромашковым спреем .
5. Ромашка для лечения экземыЭкзема (атопический дерматит) – воспалительное заболевание кожи, сопровождающееся сыпью, жжением, зудом.Масло немецкой ромашки облегчало воспаление кожи у крыс после 4-х недельного курса лечения .Было показано, что местное применение ромашки является умеренно эффективным при лечении кожного заболевания . Обнаружено, что данное растительное средство на 60% эффективнее, чем 0,25% крем гидрокортизона .Римская ромашка типа Manzana (Камиллосан®) не вызывает аллергическую реакцию, связанную с растением. Одно из исследований, с участием людей, страдающих атопической экземой средней степени, было направлено на сравнение действий Камиллосана с 0,5% кремом гидрокортизона и плацебо . После 2-х недельного курса было зафиксировано незначительное превосходство Камиллосана. Для оценки полезности ромашки в лечении экземы требуется проведение дополнительных научных работ.
6. Ранозаживляющее действие. Наблюдения за животными показали, что экстракт ромашки способствует заживлению ран . Концентрат ускоряет процесс уменьшения повреждения и образования новых клеток у крыс за счет увеличения количества гидроксипролина (аминокислоты, отвечающей за восстановление тканей) .Исследование, в котором были задействованы 72 пациента, показало, что обработка ромашкой ран и порезов, остающихся после хирургических вмешательств, способствует более быстрому заживлению, чем использование крема с гидрокортизоном .
7. Польза ромашки при бессоннице. Исследование с участием 80 женщин с жалобами на плохое качество сна показало существенное улучшение состояния в результате употребления ромашкового чая на протяжении 2-х недель .Научная работа с привлечением 80 человек старше 60 лет дала аналогичный эффект по истечению 4 недель . Это интересно: 6 лучших чаев перед сном, которые помогут уснуть. Проблемы со сном или мучает бессонница? Попробуйте употреблять натуральный чай. В статье приведены шесть популярных и доступных чаев, которые помогут успокоить нервы и легко уснуть. Результаты научных исследований о пользе этих растений.
8. Помощь при психических расстройствахРомашка может применяться в качестве средства подавления депрессии, тревожного состояния, постоянного беспокойства. В результате проведения ряда исследований была подтверждена способность растения (при длительном употреблении) уменьшать симптомы психических расстройств, значительных побочных эффектов не обнаружено .2-х недельный курс ароматерапии с использованием масла римской ромашки снижал депрессивное поведение у крыс .
9. Полезность ромашки при раковых заболеваниях. Некоторые соединения, содержащиеся в растении, обладают антиоксидантными свойствами Чем полезны антиоксиданты, добавки, препараты и их вред. Что такое антиоксиданты и какие их полезные свойства для организма? Содержание антиоксидантов в продуктах питание. Стоит ли принимать антиоксиданты в аптечных препаратах?и могут противостоять онкологическим заболеваниям. Экстракт травы способен предотвратить и замедлить прогрессирование , а также может использоваться в профилактических целях .Римская ромашка может убивать раковые клетки . Несколько исследований показали, что апигенин (соединение в составе ромашки) замедляет размножение клеток рака кишечника .Растение наносит малый вред здоровым клеткам. Исследования подтвердили, что оно обладает низкими токсическими эффектами, и минимальным сдерживанием роста нормальных клеток .
10. Уменьшение осложнений, возникающих при диабете. В процессе наблюдений за крысами было обнаружено, что экстракт ромашки аптечной снижает уровень сахара в крови за счет сокращения всасывания глюкозы в кишечнике .Избыток вещества замедляет восстановление кожного покрова, повышает риск инфекционных заболеваний .Одно из исследований, проведенных на диабетических грызунах, показало, что экстракт ромашки может ускорить заживление язв в ротовой полости .Научная работа с участием 64 людей обнаружила положительное влияние ромашкового чая на контроль уровня глюкозы и антиоксидантный статус у пациентов с сахарным диабетом 2 типа .
11. Болеутоляющее действие ромашки. Болевые ощущения в нижней части живота – распространенная жалоба женщин после хирургического вмешательства в процессе родов. Наблюдение за 114 пациентками выявило, что крем с ромашкой может ослабить боль у женщин, родивших впервые .Ромашковое масло способно сокращать потребность в обезболивающих средствах у людей с остеоартритом коленного сустава .
12. Помощь при сухости во рту. Ксеростомия (синдром сухости во рту) – следствие сокращения выделения слюны. В исследовании с 74 пациентами употребление ромашки облегчило симптомы заболевания у людей пожилого возраста. Участникам стало легче проглатывать пищу .
13. Борьба с кишечными паразитами. Исследование на клеточном уровне показало, что экстракты ромашки проявляют антипаразитарную активность против Haemonchus contortus (вида гельминтов). Растение замедляло инкубацию яиц и приводило к параличу или смерти червя .Анизакидоз — опасное паразитарное заболевание, вызываемое личиночными стадиями червей семейства Anisakis. Паразиты попадают в организм с сырой или не до конца приготовленной рыбы. К симптомам анизакидоза относятся: тошнота, рвота, диарея, боли в животе. В результате исследования на животных было подтверждено, что эфирное масло ромашки может лечить данное заболевание. Жидкость уничтожает паразита, нанося удар по его мышечной и пищеварительной системам .
14. Ромашка для лечения геморроя. Существует научное подтверждение тому, что мазь из ромашки аптечной может помочь при геморрое. Настойки травы можно использовать для сидячей ванны. Римская ромашка способна уменьшить воспаление, связанное с заболеванием .
15. Укрепление иммунной системы. Известно утверждение, что ромашка укрепляет иммунитет и помогает бороться с простудными заболеваниями.Одно из исследований было направлено на изучение способности ромашки повышать невосприимчивость организма к инфекционным агентам. В наблюдении приняли участие 14 человек, каждому из которых было предложено ежедневно выпивать по 5 чашек травяного чая на протяжении 2-х недель. Каждый день (до и после употребления напитка) проверялись пробы мочи. В результате работы было зафиксировано существенное увеличение уровней гиппурата и глицина, которые связаны с повышенной антибактериальной активностью .В другом исследовании ромашка сократила проявления гипертонии и значительно снизила систолическое артериальное давление, увеличивая выработку мочи . Для установления более четкой связи между ромашкой и ее предполагаемой пользой для иммунитета требуются дополнительные исследования.
16. Ромашка помогает при остеопорозеОстеопороз – это хроническое заболевание скелета, развивающееся из-за снижения плотности и объема костной ткани. У людей с данным заболеванием повышается риск переломов. Для предотвращения потери костной массы применяются бисфосфонаты, кальцитонин – селективные модуляторы рецепторов эстрогена (СМЭР).Было установлено, что экстракт ромашки стимулирует дифференцировку остеобластных клеток и проявляет антиэстрогенный эффект . Несмотря на полученный результат, необходимы дальнейшие исследования, подтверждающие возможность использования растения в качестве лекарственного средства.
17. Предотвращение послеоперационной боли в горле и хрипоты. Цель одного из научных экспериментов заключалась в определении эффективности смазывания манжетов эндотрахеальной трубки (ЭТТ) (инструмента для искусственной вентиляции лёгких) ромашкой.Пациенты (161 человек), перенесшие плановые хирургические, ортопедические, гинекологические или урологические операции, были разделены на две группы, одна из которых получила спрей Kamillosan M, (всего 370 мг экстракта ромашки). Стандартная общая анестезия с интубациями трахеи (введением ЭТТ) проводилась для всех участников исследования. 41 из 81 пациента (50,6%), которым смазывали трубку спреем, сообщили об отсутствии послеоперационной боли в горле по сравнению с 45 из 80 пациентов (56,3%) в контрольной группе, где не использовались дополнительные средства. Ситуация как после анестезии, так и через 24 часа после операции не изменилась.По завершении эксперимента был сделан вывод о том, что смазывание манжетов эндотрахеальной трубки спреем с экстрактом ромашки перед интубацией не может предотвратить послеоперационную боль в горле и хрипоту . Аналогичные результаты были получены и в другом исследовании .
18. Польза ромашки при вагините. Воспалительное заболевание влагалища встречается у женщин разных возрастных групп. Вагинит сопровождается зудом, выделениями, болезненным мочеиспусканием. Атрофический вагинит чаще всего диагностируется у женщин в менопаузе и в постменопаузе, причиной его возникновение может стать пониженный уровень эстрогена. Облегчить симптомы заболевания может ромашковый душ . Полученных данных недостаточно, чтобы сделать выводы относительно потенциального положительного эффекта ромашки для этого состояния.
19. Поддержание здоровья десен и зубов. В перечень полезных свойств ромашки входит способность бороться с бактериальными инфекциями полости рта и оказывать болеутоляющее действие при зубной боли.
20. Полезные свойства ромашки для сердца. Существует предположение, что ромашка благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Высокая концентрация флавоноидов в ромашке связана с более низким риском смертельного исхода от ишемической болезни сердца у пожилых мужчин.В медицинском журнале «The Lancet» («Ланцет») были опубликованы данные исследования, производившего оценку потребления флавоноидов 805 мужчинами в возрасте 65–84 лет. Результаты показали, что регулярное получение этих соединений из пищевых продуктов уменьшает вероятность смерти от ишемической болезни сердца.

Противопоказания Аптечная ромашка противопоказана для внутреннего применения при индивидуальной непереносимости (когда возникает аллергическая реакция: рвота, тошнота, высыпания на коже, гипертония, кровотечения и др.) и в младенческом возрасте, до года. Для детей ромашковые настои и отвары надо развести кипяченой водой минимум в два раза. Эфирное масло не следует использовать до 6-ти летнего возраста.

Способы приготовления и применения Отвар ромашки: 4 ст. ложки залейте 300 мл кипящей воды, нагревайте на водяной бане 30 минут, охладите, отожмите соцветия и процедите. Принимайте по полстакана 3 раза в день до еды. Храните ромашковый отвар в холодильнике до 48 часов. Настой ромашки: 4 ст. ложки сухих соцветий аптечной ромашки залейте стаканом кипятка (200 мл) и выдерживайте под «шубой» не менее 2-х часов, отожмите и процедите. Пейте по ¼ стакана 4 раза в день до еды. Ромашковый чай: 2 ст. ложки сухих соцветий залейте двумя стаканами кипятка (400 мл), настаивайте под крышкой 20-30 минут, отожмите и процедите через ситечко. Пейте по полстакана утром и вечером (перед сном) в качестве успокаивающего средства, а также при метеоризме. Ромашка для лечебных ванн: 500 грамм сухого сырья залейте 2-мя литрами горячей воды, кипятите 10 минут, отожмите траву в отвар и процедите. Добавляйте отвар в ванну на протяжении 14 дней через день при кожных заболеваниях, сыпи, судорогах, отечности ног, нарушениях сна и беспокойстве. Длительность приема ванны: 30 минут.

Ромашка от женских болезней Ромашка аптечная применяется для лечения женских болезней с давних пор, действует эффективно и заслужила народное название «маточная трава». При лечении используют разбавленные водой водные настои и экстракты ромашки для спринцевания влагалища и сидячих ванн, при: цистите; молочнице (кандидозе); вагинозе воспалении шейки матки и/или слизистой оболочки. Теплые спринцевания делают в течение 7-10 вечером, перед сном, пользуясь чистой спринцовкой. Удобнее всего делать спринцевание стоя в ванне. Чтобы приготовить рабочий раствор для спринцевания залейте 1 ч. ложку сухого лекарственного сырья стаканом кипятка, настаивайте полчаса тепло укутав, затем охладите и процедите. При воспалении придатков матки (аднексит) смешать по 5 ст. л. травы полыни горькой, вероники лекарственной, цветов ромашки аптечной, по 1 ст. л. травы донника лекарственного, хвоща полевого, соплодий ольхи. Залить 1 литром кипятка 5 ст. л. смеси, держать на слабом огне 2 минуты, настоять 30 минут, процедить. Принимать по полстакана настоя утром и днем, за 30 минут до еды, и стакан горячего настоя на ночь. Перед сном делать спринцевания теплым настоем. Курс лечения 2 месяца [3, 547]. При аменорее (нет месячных) взять по 1 ст. л. траву ромашки аптечной и чабреца, залить полулитром кипящей воды, настоять в закрытой посуде 30 минут, процедить. Принимать по 200 грамм 3 раза в день [3, 549]. При эрозии шейки матки 2 ст. л. цветков ромашки аптечной залить стаканом кипятка, настоять в тепле 1 час, процедить. Спринцеваться 2 раза в день [3, 585]. Не рекомендуется делать спринцевания ромашкой женщинам старше 40 лет, до и после родов, во время месячных, после операции и аборта, а также при острых воспалительных процессах.